Аны куллануның дөрес ысулы: кулланганда, гадәттә, битегезне яхшылап чистартырга, аннары тоник сөртергә һәм аннары эссенцияне кулланырга кирәк, бу эссенциянең үз тире тукымалары тарафыннан сеңүен яхшыртырга мөмкин.
Хуасу күбрәк булган саен, яхшырак. Хәтта ул үзегез куллану өчен яраклы крем булса да, игътибарлырак булырга кирәк. Ингредиентлар артык күп булганлыктан, ул сеңми, бу тирегә авырлык китерә. Җәен 2-3 тамчы гына, ә кышын 3-5 тамчы кирәк.
Куллану принциплары
1 нче принцип, башта түбән ябышлыкны кулланыгыз.
Гадәттәасылымай азрак, һәм лосьонның майлылыгы эссенциягә караганда югарырак. Әгәр лосьон майлы хис тудырса, башта эссенцияне кулланырга кирәк. Әгәр ул майлы тире өчен кулланыла торган лосьон булса, аның составында су күбрәк булачак. Бу вакытта башта лосьонны, аннары эссенцияне кулланырга кирәк, һәм нәтиҗә яхшырак булачак.
2 нче принцип, башта суы күп булганын кулланыгыз.
Әгәр сез су һәм майның күләмен белсәгез, башта суы күп булганын, аннары майы күп булганын кулланырга кирәк. Әгәр эссенциядә май күбрәк булса һәм туклыклы кремда су күбрәк булса, башта туклыклы крем сөртергә кирәк.
Битегезне юганда җылы су кулланыгыз. Чистарту чарасы учыгызда күбекләнгәннән соң, күбекне битегезгә сөртегез һәм аннары салкын су белән чайкатыгыз. Чәч тамырларына игътибар итегез һәм калдыклар калдырмагыз. Көненә ике тапкыр, иртән һәм кичен, бетчәләргә каршы крем сөртегез.
Моннан тыш:
Инфекция йоктырмас өчен, бетчә тиресен бармакларыгыз яки тырнакларыгыз белән кысмагыз. Әгәр пустула булса, аны энә белән агызып, тирә-юньдәге тирене инфекция йоктырмас өчен кулланырга мөмкин.
Әче һәм майлы ризыкларны азрак ашарга тырышыгыз, эчәкләрне тоткарламагыз һәм клетчаткага бай ризыкларны күбрәк ашагыз.
Бастырылган вакыты: 2024 елның 27 июне
