Башта:Терене чистартуга килгәндә, коры тиренең майлы бизләре аз май чыгаралар һәм майны азрак чыгаралар, тире өслегендә майны саклаучы пленка функциясе бик яхшы түгел.Чистартканда су температурасы артык эссе булырга тиеш түгел.Гомумән алганда, җылы су кулланырга киңәш ителә, якынча 40 тирәсе су белән℃, җирле урыннарны коенганда яки чистартканда, кулланмаска тырышыгызчистарту продуктларыбу бик эшкәртүле.Нейтраль яки кислоталы кулланырга тырышыгыз.Балалар һәм сабыйлар өчен чистарту һәм тире белән тәэмин итү продуктлары кулайрак.Чистартылганнан соң, тирене дымнан саклар өчен, дымландыручы тире саклау продуктларын кулланыгыз.Дым күләмен арттырып кына тире яхшырак була ала.
Икенчедән, сайлау ягыннанкосметика, сез коры тире өчен тире турында продуктларга күбрәк игътибар бирергә тиеш.Берсе - аларның яхшырак дымландыру үзенчәлекләре бар.Кайбер эмульсияләр кулланырга киңәш ителә якикремнар.Гиалурон кислотасы һәм гиалурон кислотасы кебек дымландыргыч ингредиентлар булган әйберләр яхшы дымландыргыч үзлекләргә ия.Кайберләре.Моннан тыш, агарту яки спирт кебек ачуландыргыч матдәләр булган тире турында аз продукт кулланырга тырышыгыз, чөнки бу чистарту эффекты яки кайбер махсус эффектлар булырга мөмкин.Ләкин, коры тиренең начар барьер функциясе аркасында, ул күп нәрсәгә түземсезлек.Sexенси тайпылыш, шуңа күрә тире турында кайгырту продуктларын кулланганда сак булыгыз, тире ярсуны көчәйтү өчен ачуланган тире турында продукт кулланмагыз.
Өченчедән, акыллы диета ашагыз һәм тиешле йокы тәэмин итегез.Диета ягыннан вегетариан ризыкларын ашау гына җитми.Бу баланслы туклануны таләп итә һәм арык ит һәм сөт продуктлары кебек югары сыйфатлы протеин ашау дәртләндерелә.Моннан тыш, сезгә витаминнар, җепселләр, эз элементлары яки бөртекләргә бай яшелчәләр, җиләк-җимешләр һ.б. тулыландырырга кирәк.Әлбәттә, төп ризык ашаудан туктый алмыйсыз.Сезгә баланслы туклану кирәк.Баланслы туклану тиренең торышын яхшыртырга ярдәм итүче бай матдәләр белән тәэмин итәчәк.Бу йокы турында әйтмичә бара, чөнки югары сыйфатлы йокы тирене яхшы хәлдә тотарга ярдәм итә.
Пост вакыты: 01-2023 декабрь