Көндәлек яктырту ысуллары медицина косметик ысуллары кебек эффектив булмаса да, озак вакыт дәвам итү шулай ук билгеле бер дәрәҗәдә бит тапларын яхшыртырга ярдәм итә ала. Көндәлек тормышыгызда кара таплар юкка чыгарга ярдәм итә торган берничә киңәш:
1. .
2. Гидратлаштыручы һәм дымлаучы продуктларны кулланыгыз: тирене дымландыру тире матдәләр алмашын сакларга ярдәм итә. Сез дымны гидратлаштыручы маскалар кулланып, дымландыргыч лосьоннар һәм башка продуктлар кулланып тулыландыра аласыз.
3. Помидор согы эчегез: Помидор С витаминына бай һәм "С витамины склады" буларак билгеле. С витамины тиросиназның активлыгын тоткарлый һәм меланин формалашуны эффектив киметә, шуның белән тирене ак, назлы һәм кара таплар юкка чыгара.
4. В Сөт маскасы: Сөт протеинга бай һәм тирене тукландыра ала. Йөзегезгә сөткә баткан саф мамык тукыманы кулланыгыз.
5. Яхшы яшәү гадәтләрен саклагыз: тиешле йокы тәэмин итегез, электрон җайланмалардан экран нурланышын киметегез, тәмәке тартуны ташлагыз һәм спиртлы эчемлекләрне чикләгез, соңга калмагыз.
6. Терене агартучы продуктларны кулланыгыз: эффектив агарту ингредиентлары булган тире турында кайгырту продуктларын сайлагыз (мәсәлән, гидрокинон, арбутин, С витамины туемнары һ.б.), ләкин куллану алдыннан профессионалларга мөрәҗәгать итү яхшырак.
7. Сәламәт диетага игътибар итегез: антиоксидантка бай ашамлыклар, кара яшелчәләр, җиләк-җимешләр, бөртеклеләр, шулай ук коллагенга бай ризыклар (дуңгыз троттерлары, диңгез кыярлары һ.б.) кулланыгыз, шул ук вакытта тәмле эчүне киметегез. һәм ачуландыручы ризыклар.
Зинһар, онытмагыз, югарыда күрсәтелгән көндәлек яктырту ысуллары тигез булмаган тонны һәм кечкенә тапларны яхшыртуда ярдәм итсә дә, тирән яки каты таплар өчен, профессиональ дерматолог җитәкчелеген эзләргә һәм лазер белән дәвалау кебек профессиональ медицина урыннарын яктырту ысулларын кулланырга киңәш ителә. , наркотиклар белән дәвалау һ.б.
Пост вакыты: март-01-2024